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20日目 延岡~宮崎市 日本一周 2018-4-29

今日は進むだけの日
 
 

 
約100キロくらい
 
でも想像してたより全然ダメ
 
 
体調管理が甘いのだと思います
 
 
ヘロヘロの時間がある
 
 
 
宮崎市を経由し、日南にいきたいと思っていたのですが
 
日向市は坂が多いですねぇ
 
 
 
 
 

 
 
 
道の駅での補給
 
 

 
 
そして!
 
折角来たのだから
 
 
宮崎で牛のお店を 
 
 
ランチで1300円
 
 
めっちゃ安いです
 
 
おかわり自由やし 
 
 
牛うまし
 

 
 
 
生のキャベツとかキムチとかでもなんか久々
 
 
意識して野菜とっていかないとなー
 
 
 
これからも1000円くらいやったら
 
焼肉ランチもあり!
 
 

 
 
ノーコメント
 
 

 
 
最後に道の駅
 
 
 
朝は6時
 
10時、14時に補給するのが良さそうだと思いました!
 
 
今日はお風呂も良いタイミングで幸せ
 
 
 
しかし、本当に言い訳すると 
 
 
 
 
 
後半
 
逆風8mて進むわけあるかい!!
 
 
 
終わり

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cyclemountain

Author:cyclemountain
日本一周の自転車による旅

記録のためを思って始めてみました
できるだけふざけていきたいと思います
でも、真面目なのでできないっていわれてます

持っている自転車(KHS CLUB1000、DAHON Curve)
山登り(百名山をできるだけ)
キャンプとかめっちゃ楽しい
お酒も好きです

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